APPUYEZ SUR PAUSE
Harmoniser son corps et son esprit
Retrouver un équilibre, se recentrer sur l’essentiel, améliorer sa qualité de vie : avec des pratiques toujours plus accessibles et diversifiées, le bien-être ne cesse de séduire un public toujours plus large et exigeant… et les Automnales l’ont bien compris !
De la théorie à la pratique
Le salon des thérapies naturelles mettra en lumière une foule de spécialités alternatives et proposera une expérience unique de bien-être et de découvertes grâce à ses 60 conférences, notamment « Comment bâtir au quotidien une philosophie de joie ? » avec le philosophe Alexandre Jollien le 16 novembre ; ses 40 ateliers mais aussi ses soins complets prodigués par des thérapeutes professionnel·les.
Des talks bienveillants
Love’n’more proposera des échanges sans tabous autour du couple, de la sexualité et de l’intimité menés par un expert en communication relationnelle ainsi qu’une conférence sur la visibilité et les droits des couples queer en Suisse, notamment ceux qui souhaitent devenir parents. De son côté, Bébé, junior et nous explorera la parentalité à travers des conférences et ateliers sur les bienfaits du portage, le sommeil des enfants et son impact crucial sur leur développement ou les bases du massage pour apporter détente à son bébé tout en renforçant le lien parent-enfant.
Stimuler ses hormones du bonheur
C’est un fait : les animaux de compagnie apportent réconfort et joie au quotidien tout en réduisant le stress, en favorisant une meilleure santé mentale et en aidant à rester plus actif·ve. Des bienfaits qui méritent qu’on aille les applaudir aux expositions canine et féline internationales ! La plus grande exposition canine de Suisse réunira plus de 6’000 chiens de 200 races et organisera de nombreuses animations tandis que la 91e exposition féline internationale accueillera des milliers de chats de 368 races qui s’affronteront lors de jugements traditionnels et américains et de l’Autumn Swiss World Cup.
